새우과자 알새우칩 칼로리 및 영양성분

새우과자 알새우칩 칼로리 및 영양성분

 

알새우칩은 내가 종종 사먹는 과자이다. 희고 둥근 원형의 과자는 짭짤한 맛과 함께 한번씩 생각나는 맛이다. 성인이 된 이후로는 맥주 안주로 간혹 먹는데 맥주 안주로는 일품이다. 근데 술을 안 좋아해서 자주 먹진 않는데 오늘 알새우칩의 칼로리와 영양성분에 대해서 포스팅 해보겠다.

 

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목차

1. 알새우칩 정보

2. 알새우칩 칼로리 및 영양성분

 

 

1. 알새우칩 정보

알새우칩 정보

 

알새우칩은 1992년 2월부터 출시된 과자로 출시된지 오래되었다. 아직까지 팔리고 있으니 그만큼 수요가 있다는 소리로 아직 인기있는 과자이다.

 

칩이란 말은 잘게 썰어서 튀긴 음식이라는 뜻으로, 새우튀김이라고 보면된다. 이 과자는 동남아시아에서도 흔히 볼 수 있는 류의 과자이다. 동남아시아에서는 크로푹, 코로팩, 크루푹 등의 이름으로 녹말과 새우, 생선 등 해산물을 튀겨서 칩으로 먹고있다. 동남아시아 전역에서 먹을 만큼 보편적인 간식이라고 볼 수 있다.  

 

튀긴 음식이라서 그런지 맥주안주로 일품이며, 예전에는 케첩과 마요네즈를 섞어서 찍어 먹으라고 과자 봉지에 적혀있었는데, 이번에 보니 (두번째사진)에 마요네즈에 찍어먹으라고 되어있다. 사실 나는 마요네즈에는 찍어본적이 없고 두개를 섞거나, 케첩에는 찍어본 적이 있다. 하지만 오리지널로 먹는게 나에겐 일반적이다. 

 

 

2. 알새우칩 칼로리 및 영양성분

알새우칩 칼로리 및 영양성분

 

 

알새우칩 1봉지의 칼로리는 345칼로리다. 보통 밥 한공기당 300칼로리로 보는데 밥 한공기보다 조금 많은 양이다. 

뭐 그램수에 따라 밥한공기의 칼로리가 달라질 수 있으니, 고봉밥 먹었다고 생각하자. 

 

나트륨 510mg, 탄수화물46g, 당류 8g, 지방 17g, 트랜스지방0g, 포화지방6g, 콜레스테롤 5mg이하, 단백질1.4g

간식이다 보니, 포화지방과, 지방이 상대적으로 많은 모습을 보였다. 

지방이라고 안 좋다고 생각할 건 아니다. 3대 필수 영양소가 탄수화물, 단백질, 지방이니 말이다. 

 

그래도 우리가 지방은 과다섭취로 건강상의 문제가 발생하는 경우가 잦으니 관리하면서 먹으면 좋겠다.