위궤양 증상 및 위궤양에 좋은 음식
위궤양
위궤양이란 위장의 점막이 염증이 생겨서 위의 일 부분이 움푹하게 패인 상태이다
위염은 음푹하게 패이기 전상태이다.
위궤양을 그대로 방치하게 되면 위에서 출현이 일어나거나, 구멍이 생겨 위험하게 된다.
원인
공격인자와 방어인자 사이의 괴리로 인해서 발생
공격인자 = 위산분비의 강세
방어인자 = 위의 점막의 약화
흡연,헬리코박터, 스트레스, 진통제, 술
위궤양증상
복부명치통증
메스꺼움
체중감소 -> 악성 궤양인지 반드시 감별진단,
흑색변
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위궤양치료방법
1.위산분비억제
2.점막보호인자 사용
4~8주간 약물사용함.
식이요법및 식생활
굳이 가려야할 음식은 없다.
금주, 금연, 스트레스 피하기 정도만 필요하다.
규칙적인 식사가 중요하다
위궤양에 좋은 음식
1.양배추
비타민u가 들어있어 위를 보호해준다.
그리고 위점막의 신진대사를 활발하게 해줘서 방어기재의 약화를 강화시켜줄 수 있다.
그래서 양배추를 삶아서 식사시 쌈을 싸먹었다.
또 양배추즙을 사서 먹었다.
2.감자
아트로핀과, 판토텐산이라는 물질이 있는데 이역시
위점막을 보호해주기 때문에 아침 공복에 먹어주면 좋다.
감자한개를 씻어서 잘게썰은 후 요구르트 1개와 함께 믹서기에 갈아서
아침 대용으로 먹었다.
꿀, 단호박 등 몇가지 식이 요법이 있으나,
개인적으로 양배추와 감자가 위증상 개선에 많이 도움이 된거 같다.
그래서 2가지를 추천한다.